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飯前適量喝水 可減輕2公斤
寒流一波波,不少民眾冷到受不了,躲在家裡大吃大喝,結果往往攝取過多的熱量,對有心血管疾病和膽固醇過高的民眾的健康更是一大傷害。醫學研究顯示,冬天除了要少吃高熱量食品外,多攝取水分,也有減低...
2011年09月03日
檢視次數:2269
60 個讓你吃驚的小常識
食了辣的東西,感覺就要被辣死了,就往嘴裏放上少許鹽,含一下,嘔掉,漱下口,就不辣了; 牙齒黃,可以把花生嚼碎後含在嘴裏,并刷牙三分鐘,很有效; .若有小面積皮膚損傷或者燒傷、燙...
2011年09月03日
檢視次數:7761
健康快訊:記飯後"八個不急"
民間早就流傳一句順口溜:飯後一支煙,賽過活神仙。不管這是一種調侃也好,還是真有人奉其爲養身寶典,不要忘了這句話:“健康是要講科學的!”其實我們許許多多的習慣可能都是錯誤的,不知道您注意到了沒有...
2011年09月03日
檢視次數:9537
了解超市水果上貼的號碼
傳統的水果標籤四個數字  數字開頭為4 ,有機的水果標籤五個數字 數字開頭為9 ,轉基因的水果數字開頭為8,因此,下次您去購物,請記住這些重要的數字,可知道如何避免購買到無機的和轉基因生物水果...
2011年07月22日
檢視次數:1760
天天洗頭的4大誤區
很多人都認為天天洗頭會不健康,理由諸多。如果你的理由不是因為懶的話,那你瞭解看看這有關「天天洗頭」的4大誤區。   誤區一:洗髮用品中含有大量化學成分,因此每天洗頭會傷害頭皮,使頭髮變得乾枯...
2011年07月22日
檢視次數:3110



 
 
 
 

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